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哺乳期，如何缓解妈妈乳房疼痛？
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哺乳期，乳房疼痛如何缓解?在哺乳期间，很多的新妈妈会经常感到乳房疼痛，而且宝宝在吸食时疼痛就更厉害，有些新妈妈每天都害怕给宝宝喂奶。不知道要如何面对这种情况，而且不给宝宝喂奶也不现实，可是一想到宝宝吸食时乳房的那种疼痛，就让新妈妈头痛。
那么到底要如何来缓解这种乳房疼痛呢?母乳分析仪提醒新妈妈在哺乳前，可以先把乳房、乳头进行热敷一下，差不多热敷三到五分钟，在热敷的同时要对乳房进行一下按摩，这样就可以在哺乳时减轻乳房疼痛，还可以刺激到乳汁的排出，新妈妈也可以自己用手先挤出一些乳汁，这样的话可以使乳晕变软，也可以方便宝宝喝奶，减少宝宝吸奶时的疼痛。
在哺乳时先让宝宝吃相对比较不痛的那一边，在喂奶时，要将乳头及乳晕尽量多的让宝宝含入口中，这样的话对于疼痛也会有所改善，还有就是宝宝的吸奶时的位置也可以变换一下，由此也可以减轻疼痛感。
有的宝宝会有含乳的习惯，所以在母乳完毕时，如果宝宝还含着奶时，不可以强行把奶头从宝宝嘴里拉出，这样会对乳头产生伤害。要终止喂奶时，可以将小宝宝的下颌按压一下，这样一般情况下宝宝会自动吐出奶头。
那么到底要如何来缓解这种乳房疼痛呢?母乳分析仪提醒新妈妈在哺乳前，可以先把乳房、乳头进行热敷一下，差不多热敷三到五分钟，在热敷的同时要对乳房进行一下按摩，这样就可以在哺乳时减轻乳房疼痛，还可以刺激到乳汁的排出，新妈妈也可以自己用手先挤出一些乳汁，这样的话可以使乳晕变软，也可以方便宝宝喝奶，减少宝宝吸奶时的疼痛。
在哺乳时先让宝宝吃相对比较不痛的那一边，在喂奶时，要将乳头及乳晕尽量多的让宝宝含入口中，这样的话对于疼痛也会有所改善，还有就是宝宝的吸奶时的位置也可以变换一下，由此也可以减轻疼痛感。
有的宝宝会有含乳的习惯，所以在母乳完毕时，如果宝宝还含着奶时，不可以强行把奶头从宝宝嘴里拉出，这样会对乳头产生伤害。要终止喂奶时，可以将小宝宝的下颌按压一下，这样一般情况下宝宝会自动吐出奶头。
