母乳质量的影响因素有哪些？

  人们常常注重母乳的数量的多少，却很少关心母乳的质量问题。使用母乳检测仪，能够测试出母乳的质量高低。
  影响母乳质量的因素一般有以下几点：
  1、营养物质摄取不当
  如果一味的去吃专门下奶的东西，或者是吃的太多，对泌乳其实不一定是好事。比如食物中的脂肪含量太多，母乳的量就会少而浓，会引起宝宝的消化不良。哺乳期的妈妈们每天需要的钙、铁等营养素都很多，只有在吃的方面补充上去了，母乳中的这些营养元素的含量才会更高。所以，哺乳期的妈妈们吃的食物一定要尽量丰富，以每天保持五十种食材为好。
  2、维生素D补充的不够
  哺乳期的妈妈们每天需要摄入大量的钙，一般在1.2克左右。但是，单纯的吃钙片是很难补充上去的，这就需要妈妈们多晒太阳，配合饮食，这才是最好的补钙方式。
  3、药物抑制
  许多药物可以从母乳中排出，比如一些阿托品、抗生素、降压药、安眠药、解热镇痛药等等以及一些激素等。如果妈妈们服用了这些药过量了，母乳中的药含量也会增多，还有可能会导致宝宝中毒。所以，如果妈妈们必须要服用以上药物的话，一定要注意药量，必要时暂停哺乳，同时及时地把乳房排空。
  另外，避孕药也可以降低母乳中的蛋白质、脂肪、钙等营养素的含量，所以也需要特别注意才行，最好不吃。