如何正确处理胀奶？

  胀奶是时常会困扰妈妈们的母乳喂养困难之一。虽然不管奶是否胀，母乳检测仪都检测发现妈妈的奶水成分不会发生变化，但胀奶会让妈妈产生不舒服的感觉，严重的甚至会引起乳腺炎，而宝宝也会难以吮吸到奶水，所以，胀奶还是要处理的。
  正确处理胀奶的方法有以下几个：
  一、热敷
  热敷比较适合在给宝宝喂奶之前使用，能够帮助妈妈缓解奶胀、奶痛的情况。热敷能够把阻塞在妈妈乳腺中的乳块变得通畅，使妈妈的乳房循环状况得以改善。在进行热敷的时候，要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两个部位的皮肤较为娇嫩。另外，热敷的温度不宜过热，以免烫伤乳房的皮肤。
  二、洗热水澡
  洗热水澡有利于全身经脉的疏通。如果感觉乳房又胀又痛的话，妈妈可以洗一个热水澡，洗澡的水温要适宜，洗澡的时候要注意按摩乳房，感觉会舒服一些。
  三、冷敷
  冷敷这种方法比较适合在给宝宝喂完奶之后，或者两次喂奶之间。冷敷主要针对乳房胀痛程度比较严重的妈妈，用冷敷的方法能够起到止痛的效果，不过一定要记住先将奶水挤出来以后再进行冷敷。
  四、减少汤水的摄入
  妈妈们要注意胀奶期间减少喝汤汤水水的食物，以免胀奶更厉害。
  五、看医生
  部分妈妈奶如果胀痛严重，此时要当心患上乳腺炎等，最好及时到医院进行检查。