刺激奶阵都有哪些步骤？

  喂奶时，会产生奶阵。而通过母乳检测仪能分析出，奶阵的多少不会影响母乳成分。但妈妈肯定是希望自己奶阵多，奶水也多。想要奶阵多，需要刺激奶阵。接下来，就谈谈刺激奶阵都有哪些步骤。
  1、如果是使用吸奶器进行手棑奶，这时候打开电视、iPad或者手机，把喜欢看的综艺节目、电影、电视剧或者音乐等先打开，亲喂的妈妈则忽略这一步。
  2、让老公给按摩一下肩颈，老公不在的话，做一套肩颈头放松操。
  3、坐在非常舒适的地方，腰部、胳膊都用软垫支撑，使得全身舒适。
  4、给乳房做一个SPA，先用比身体稍微热一点儿的毛巾温敷乳房，时间不要超过三分钟，注意不要敷乳头和乳晕部位，而且，温度千万不能太高，然后轻柔打圈按摩乳房，动作一定要是十分轻柔而且非常舒适的，在按摩过后，抖一抖乳房，再次放松。
  5、小口地喝一杯温开水，让整个身体都暖起来。
  6、如果是手棑奶，就开始看视频，同时刺激奶阵，可以手动刺激，奶阵来了以后立刻挤奶。如果使用的是双边吸奶器，看视频就行了，奶阵来了后，切换泌乳模式。建议使用双边吸奶器，双边吸奶器能帮助妈妈节省一半以上的时间，而且能提升泌乳量18%。如果是亲喂，就开始享受亲密时光吧。直到将乳房里的奶水排空为止，一般时间用不了半个小时。