乳房下垂的锅，哺乳不背！

  有一部分妈妈会把乳房下垂的锅让哺乳背上。她们认为，正是由于使用母乳检测仪测得母乳适宜婴儿食用，她们才会走上哺乳的道路，最后发生乳房下垂。其实，母乳喂养本身并不会导致乳房下垂。
  哺乳期乳房下垂的常见原因：
  1、不合理的快速瘦身
  有些妈妈因为在生产后体重增长过多，通过过度运动或者节食的方式来快速地瘦身，使得身体内的脂肪减少速度过快，造成乳房皮肤突然变得松弛，从而引起乳房发生下垂。
  2、错误的离乳过程
  准备断奶，又没有采取循序渐进的断奶顺序，而是说断就断。乳房的乳腺过度充盈，而且持续时间过长，会造成乳房胀痛，皮肤紧绷，母乳被身体吸收后会出现乳房皮肤松弛，乳房自然会变得下垂。
  3、其它原因
  除了以上的原因以外，还有吸烟、年龄过大、怀孕前乳房较大、佩戴不合适的文胸等因素，也都会引起乳房下垂。
  所以，从以上所列的原因可以看出，母乳喂养本身并不会导致乳房下垂。
  乳房下垂是可以避免和改善的。想要在哺乳期保持乳房不下垂，妈妈要注意产后不能立即瘦身、离乳要循序渐进、不吸烟、佩戴合适的文胸等。哺乳期要保证乳房得到足够而合适的支撑，最好选择浅色的纯棉文胸，上围不紧，下围合身，而且无钢托。离乳后也不建议选择调整型文胸等需要挤压乳房的文胸。